每天忙碌的職業婦女

下班後真的沒有體力再準備整桌的菜

有時候就想簡單煮簡單吃

最好能幾分鐘內就完成的食材

娜歐本人就是懶女一個

最愛快速上菜系列食品桌面11

水餃真的是媽媽們的好選擇

變化性又大,可以水煮、油煎、蒸餃

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娜歐很喜歡吃水果

也喜歡吃各種水果製成的果乾

軟軟的、硬脆的都嘗試過

之前在賣場看過一種比較新式的果乾

是用真空急凍乾燥技術做成的

很想買來吃吃看!!桌面9

Fruit King 鮮果乾-歡樂禮盒組

的包裝非常吸引人

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天氣已進入秋季

雖然大白天還是非常的炎熱

但早晚已有微涼的感覺了

天氣變涼就是吃鍋的好時機

愛吃火鍋的娜歐即使大熱天也是照吃不誤Downloads

今天跟姐妹約聚餐

剛好她們都還沒吃過野川堂祕境鍋物

就決定來這聚餐

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      炎炎夏日

一熱起來都有種快熔化的感覺

辦公室同事熱情的飲料邀約

腦波太弱的娜歐忍不住就會+1+1

每天都想有冰涼的飲料解渴

市售的手搖飲料無論是在糖分或者品質安全性

都有健康上的顧慮也不敢喝的太放肆桌面8-001

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上班常經過這家店

非常好奇這個很中國風的店名賣的是什麼玩意

後來跟同事打聽才知道

除了花藝之外竟是一家宇治抹茶專賣店

虎尾小鎮上...喔不!!

是雲林縣內幾乎沒有類似的抹茶專門店家

應該不是我孤陋寡聞吧()

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位於虎尾85度c對面的微樂生活咖啡

娜歐跟同事來用過幾次餐

雖說無太大特色但餐點還算不錯

價位也很平價,偶爾會約在這裡聚餐桌面7123IMG_0789.JPG123IMG_0777.JPG

內部環境蠻簡單卻不失設計感

簡約明亮的現代風格

讓用餐起來的心情也格外放鬆

座位還算不少到處也有店家的小巧思123IMG_0809.JPG123IMG_0752.JPG123IMG_0763.JPG

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夏天是芒果盛產的季節

市場上各種的芒果品種應有盡有

很難不被金黃香甜的滋味吸引

娜歐非常愛吃甜點

芒果跟甜點的結合也是每年夏天必進攻的甜點之一

這次跟朋友一起團購食感旅程的夏日瘋芒塔

整個超期待的!!

a芒果休圖1 IMG_4264.JPGIMG_4271.JPG

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娜歐平常上班日中午都當老外

外食難免油膩以及營養不均衡

加上年紀慢慢增長,新陳代謝真的不比年輕時

工作時很容易有疲憊感

日常生活無法攝取到足夠的維生素

所以靠酵素來補充是很不錯的方式 IMG_3856.JPGIMG_3885.JPG

川晟千の酵素

精選數十種純天然的蔬菜、水果、藻類、草本等

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